いよいよ１学期も残すところ２日です。主な予定は、次のとおりです。ご確認ください。

７月１８日（月） 海の日

７月１９日 (火)　期末懇談最終日　（４５分×４限＋給食）特別時間割　
　
・夏休み前　学年集会
１年（４限）
２年（３限）
３年（２限）

７月２０日 (水)　服装は、標準服となります。
＊１限　終業式（Teams）
＊２限　大美化
＊３限　学級活動　　※給食はございません。

７月２１日（木） 夏季休業開始

※給食用に、エプロン・三角巾・ナフキン（ランチョンマット）を忘れないようにしてください。
　
　引き続き、新型コロナウイルス感染症拡大防止対策をお願いいたします。マスク着用、水筒の持参をお願いいたします。熱中症対策として、水分は多めにご準備ください。
　登校前の検温と「リーバー」への健康チェックのご協力をお願いいたします。

学校徴収金の口座振替が、
７月分については、７月２６日（火）
８月分については、８月２６日（金）
に行われます。

保護者の皆様におかれましては、徴収金登録口座（永和信用金庫城東支店）の残高を振替日前日までにご確認いただきますようお願い申しあげます。

●詳細についてはこちらをご覧ください→クリック

　本日18日は、7月の第3月曜日にあたり、国民の祝日のひとつである「海の日」です。海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願っています。「海の日」として1996年より施行され、現在に至ります。
　また今日は、大阪・関西万博の開幕まで「１０００日」にあたるようです。
　今日も曇り空で、気温・湿度が高いです。コロナ対策と同様に熱中症対策をお願いします。こまめな水分補給を忘れずに。

　3連休の中日、今日も30度を越える暑い一日と名rました。連日、真夏日が続いております。水分補給をこまめに摂り、熱中症対策をしましょう。

【水分摂取の方法】以下のポイントに注意し、水分摂取を行ってください。

・一度にたくさんの水分摂取をしても、うまく吸収することができません。こまめに少量の水分を摂取するようにしましょう。

・「のどが渇いた」というタイミングでの水分摂取ではなく、特に、運動時は意識的に水分摂取を行うようにしましょう。

・からだの外に出ていく汗等には、水分だけでなくミネラルも含まれています。ある程度塩分（ナトリウム）が含まれるものがいいようです。また1時間以上の運動の場合には疲労予防のために糖質を含んだものが効果的のようです。市販のスポーツドリンクのほとんどが、これにあてはままるようです。ご参考までに。

熱中症に注意をし、この夏を越えましょう！

　今日は、一日曇り空。場所によっては朝から大雨で、大会が延期になった部活もあるようです。
　さて、本校保健室の掲示板に、新しい掲示ポスターが掲載されています。
　齒・口の健康に関する
　図画・ポスターコンクール
と齒・口の健康　啓発標語コンクールです。
９月１日（木）が締め切りです。
この夏休み、ポスターの一例を参考に、チャレンジしてみてはいかがですか?