今日の献立は、
◆おさつパン
◆いかてんぷら
◆フレッシュトマトのスープ煮
◆サワーソテー
◆牛乳　です。

【トマト】
　トマトには、ビタミンCやカロテン（皮膚やのど、鼻の粘膜を丈夫にする）や食物繊維（体内の有害な物質を排出する）が含まれています。
　今日のフレッシュトマトのスープ煮には生のトマトが使われています。

ラフティングのスタイルに更衣をした後、1、２組から出発します。

昼食後、ラフティングの更衣についての説明がありました。
これから更衣をして、ラフティング会場に移動します。

昼食のようすです。

昼食場所のレストラン大滝苑に到着しました。
昼食後、ラフティングに移ります