1年生の学年集会のようすです。
集会担当の先生からお話がありました。

2学期始まってから、みんなから、睡眠不足とよく聞きます。
睡眠は体を休めたり、頭（脳）を休めるために、睡眠が大切です。
睡眠不足になるとみんなにとってマイナスなことが起こります。
睡眠時間は、個人差がありますが、7時間から8時間必要だと言われています。
おそらく睡眠を妨げているであろうスマホやゲームは、睡眠の1時間前にはやめて、質の良い睡眠を確保しましょう。

おはようございます。
今日は朝から１年生の学年集会があります。

≪きょうの給食≫
●パン
●牛乳
●あげぎょうざ
●鶏肉ととうがんの中華煮
●みかん（冷）

エネルギー　 ８７３kcal　　たんぱく質　３５．５ｇ
脂質　　　 　２９．７ｇ 　 糖質 　 　１１５．９ｇ

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≪あすの給食≫
●ごはん
●牛乳
●さけのつけ焼き
●五目汁
●高野どうふのいり煮

エネルギー　 ６８９kcal　　たんぱく質　３６．２ｇ
脂質　　　 　１５．５ｇ 　 糖質 　 　１０１．２ｇ

100メートル走のタイムを測っています

100メートル走のタイムを測っています