ラリーが長く続くよう
相手のとりやすいところへスパイクを
コントロールしてます。

ボール回しとシュート練習の様子です

学校でのルール見直し案の検討作業中です

面を装着後
打ち込み練習しています。

≪きょうの給食≫
●パン
●牛乳
●鶏肉のからあげ
●中華スープ
●きゅうりとコーンの甘酢あえ

エネルギー　 ８７１kcal　　たんぱく質　３５.０ｇ
脂質　　　 　３５．７ｇ 　 糖質　 　 １０２．４ｇ

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≪あすの給食≫
●ごはん
●牛乳
●豚肉ともやしのいためもの
●すまし汁
●あつあげのしょうがじょうゆかけ

エネルギー　 ６９６kcal　　たんぱく質　３２．１ｇ
脂質　　　 　１９．２ｇ 　 糖質　 　 　９８．７ｇ