11月７日は「立冬」。玄関のお花を「晩秋」のお題で「小菊とケイトウとミソカンサス」に生け替えていただき、過ぎ行く季節に想いを巡らせ、来校者の心を和ませてくれます。いつも東中学校のためにありがとうございます。
さて、今週は、毎日行事等があります。スケジュールや時間・時刻を意識した生活を心がけましょう。

８日（火）３年面接講座　　　常置委員会
９日（水）１年手話講習会　　生徒議会
10日（木）３年生保護者対象　進路説明会
11日（金）２年校外学習

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本日の朝は今年一番の冷え込みだったそうですが、日中は日が差すとまだまだ暖かい日となっていました。さて、本日の授業のようすです。今週も頑張りましょう。

本日の朝は今年一番の冷え込みだったそうですが、日中は日が差すとまだまだ暖かい日となっていました。さて、本日の授業のようすです。今週も頑張りましょう。

本日の朝は今年一番の冷え込みだったそうですが、日中は日が差すとまだまだ暖かい日となっていました。さて、本日の授業のようすです。今週も頑張りましょう。

今日のメニューは、豚肉のスタミナ焼き、澄まし汁、とりなっ葉いため、ごはん、牛乳でした。

今日のテーマは「米」ですね。日本の主食であり、また消化もよく、すぐに体のエネルギーに変わる、すばらしい食品です。

江戸時代後期、飛脚（手紙やお金などを走って届ける職業）を見た外国の方が、おにぎりを食べてすぐまた走り続けるのだと聞いて、「栄養価が高い肉や卵、そのほかの食事をとらないと」と言ったそうです。ところが、おにぎり以外を食べてみると、元気になるどころか、食べてすぐ走ることに耐えられず、動けなくなったというエピソードがあります。これも、ご飯の消化のよさとエネルギーに早く変わるというお米の特徴をよく表していますね。

皆さんは朝食はパン派ですか？　それともご飯派ですか？

それぞれに良さも好みもがあると思いますが、今日を機に、ご飯の特徴も見直してみてみませんか？
今日もおいしく、おなか一杯食べましょう。