今日のメニューは、ピリ辛丼、中華スープ、黄桃（缶づめ）、牛乳です。

今日のテーマは「野菜をたくさん食べよう」ですね。皆さんは毎日たくさん食べてますか？１日350ｇを取ることが推奨されていますが、食べ方によっては、とても大変ですね。

サラダなど、生野菜で食べると、両手ですくってなんと三杯分！でも、炒めたり煮炊きしたりして、野菜に火を入れると、片手で三杯分でいいそうです。ちょうど半分ですね。

毎日続けるとなると、なかなかサラダで両手三杯分を食べるのは大変そうですね。でも我こそは！と自信のある人は、おうちの方に頼んでみて、350ｇの生野菜サラダに挑戦してみてはどうでしょう？一度で食べきれるかな？

文化発表会が、28日（金）29日（土）に行われます。（先日、生徒を通じてお届けしたご案内はこちらをクリックしてご覧ください）。保護者の皆様には、生徒たちの展示発表をご覧いただけるように準備しております。お手数ですが、健康観察表（こちら）に必要事項を記入のうえ、ご持参ください。スムーズな受付にご理解とご協力をお願いします。

朝読書のメリットについて考えたことはありますか？
授業に向けて、気持ちを落ち着かせること。
情報を取り入れることで、集中を高めること。
語彙力を高めること。
学校での活動には、それぞれ、意味や目的があります。しっかりと取り組みましょう！

中央区のWEBページから転載します。詳しくは、こちらをクリックしてご確認ください。また、この学校ホームページの右側のバナーからもジャンプできます。

学校選択制希望調査票のご提出をお願いします
提出締切 10月28日（金）必着

お子さまが来春小・中学校に入学予定のご家庭に「中央区の学校案内」冊子をお届けしています。
冊子をよく読んでいただき、同封の「学校選択制希望調査票」に必要事項をご記入のうえ、必ず提出をお願いします。期限までに提出がない場合や希望校が未記入の場合は、住所地により設定された通学区域の学校となりますので、ご注意ください。

私立や国立等の学校に入学される方
中央区内の市立学校に就学しない方は、決まりしだい速やかに区役所窓口にてお手続きをお願いします。
【窓口】中央区役所窓口サービス課（住民登録）１階８番窓口
【持参物】入学する学校から発行される「入学許可証」（原本）

【ご協力のお願い】
抽選の結果、補欠登録となった方が、希望された学校の受入人数に空きが出るのを待っておられます。補欠登録となった方の繰上手続や次年度の学級編成を円滑に進めるためにも、皆様のご協力をよろしくお願いします。

本日は、気温は低いものの秋晴れとなりました。もうすぐ10月も終わりで、早いもので今年もあと2か月となります。
さて、本日の授業のようすです。元気に頑張りましょう。