本日の給食メニューです。

とうふハンバーグ
カリフラワーのスープ煮
スライスチーズ
黒糖パン
牛乳

１２月になり、急に気温が低く下がってきましたね。
気温の変化で体調をくずしやすくなります。
体を温める食材をつかったり、バランスよく食事をとることにも、日々心がけてみましょう。


今日も給食をおいしくいただいて、午後からの授業も頑張りましょう。

本日の給食メニューです。

鶏肉（けいにく）の甘辛焼き
だいこんの煮もの
みそ汁
焼きのり
ごはん
牛乳


いよいよ１２月になりました。今日は今月最初の給食です。

教室には給食カレンダーが掲示されています。毎日の日めくり部分には、食材や食事についてなど、給食に関係することが紹介されています。

今日の給食メニューに使用されている食材「だいこん」についてが、12月1日のカレンダーに書かれてありますので、ご紹介します。

『だいこんの根の部分には水分が多く、体の抵抗（ていこう）力を高めてかぜを予防するビタミンCや腸の調子を整えて便通をよくする食物繊維（せんい）なども含（ふく）まれています。
また、アミラーゼなどの消化酵素（こうそ）が豊富に含まれ、食べ物の消化を助け、胃腸の働きを整える作用があります。』

いまの季節にもピッタリな「だいこん」。おいしくいただきましょう。
今月もバランスのよい食事を心がけて、元気に過ごしましょう。