中華がゆの作り方

中華がゆは、味のついたスープで煮た料理です。
給食の中華がゆは、米のほかに、肉だんご、だいこん、チンゲンサイ、にんじん、しいたけを加えて作ります。塩、うすくちしょうゆ、チキンブイヨンで味付けをし、仕上げにごま油で風味をつけています。

おいしくいただきます。

令和５年度の前期生徒会役員立候補者の挨拶運動がはじまりました。

西中学校を引っ張っていく次のリーダー候補たちです。

応援よろしくお願いします。

天候：晴れ、気温１７度
大阪市乾燥注意報発令中

本日の予定
木曜の時間割

おはようございます。

快晴です！

今日も元気に登校しましょう！

国語は、百人一首大会を教室でやりました。

理科は小テストを行っています！

午後からも頑張ってください。

いわし

いわしには、体をつくるたんぱく質のほかに、脂質も含まれています。いわしの脂質には、脳の働きをよくするといわれるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）、血液の流れをよくする働きがあると言われるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が豊富に含まれています。

今日はフライにしているので、骨ごと食べることができ、骨や歯を丈夫にするカルシウムもたくさんとることができます。

おいしくいただきます。