サイクリングから戻ってきました。

芝生で昼食です。

変わりピザ
豚肉と野菜のカレースープ煮
ミックスフルーツ
おさつパン
牛乳

今いる生口島から、美しい多々羅大橋を通って隣の大三島までの片道6kmの道のりを往復します。

運動前にストレッチをして、いよいよスタートです。

インストラクターの方から説明を聞きます。