7月18日（火）晴れ

今朝は快晴で、すでに気温も高くなっています。
今日の午後は35℃を超える猛暑となる予報で、十分な警戒が必要です。
屋外での活動では、特に注意してください。
本日は1・2年生学期末懇談、3年生進路懇談最終日です。
保護者の皆さま、暑い中ですがどうぞよろしくお願いいたします。

7月14日（金）
本日の給食メニューは

夏野菜のカレーライス
キャベツときゅうりのサラダ
みかんゼリー
牛乳

です。
カレー粉、こしょうなどの香辛料（こうしんりょう）や、にんにく、しょうがなどの香味（こうみ）野菜には、食欲を増す効果があるそうです。
また、クセのある食材に「カレー粉」をまぶして調理することもありますので、カレー粉はありがたいですよね。
今日も真夏日となっています。
しっかり食べて、夏バテしない体調づくりを心がけましょう。

金曜日の朝に、１年生の学年集会を行いました。夏休みを前に、英語検定や漢字検定について、進路学習を行いました。

7月14日（金）曇り

今朝も曇り空です。
北陸地方では、線状降水帯が発生して水の被害が深刻な地域もあると報道されています。
変わりなく生活できていることは、実はありがたいことなんですね。
今日は、歴史で習う「フランス革命」が始まった日で、フランスでは「パリ祭」という祝日だそうですよ。
保護者の皆さま、本日も1・2年生学期末懇談、3年生進路懇談（4日目）へのご参加、どうぞよろしくお願いいたします。

7月13日（木）
本日の給食メニューは

おさつパン
鶏肉のからあげ
とうがんの中華スープ
ツナとチンゲンサイのいためもの
牛乳

です。
汗がたくさん出る季節ですが、その分水分のとり方が大切になってきます。
水分は、一度にたくさんとるのではなく、こまめにとるのがいいようです。
水分は、水分の多い野菜、果物からでもとることができます。
水分の多い野菜は「きゅうり」で、含有率は96％だそうです。
これは「すいか」の92 ％をはるかに上回る数字で、ちょっと驚きですよね。