運動前にストレッチをして、いよいよスタートです。

インストラクターの方から説明を聞きます。

尾道から向島、因島、生口島としまなみ海道を通ってサイクリングのスタート地点のサンセットビーチに到着しました。

倉敷美観地区での活動を終えて、サイクリングのため、再びバスに乗り、しまなみ海道をめざします。

気温も上がり、少し歩くと汗ばむ陽気です。