水曜日の朝に、３年生の学年集会を行いました。

9月20日（水）曇り

今日は朝から1日中曇りの予報です。
日射しはありませんが、湿度が高く、蒸し暑さも感じます。
不安定な天気で、体育大会の練習も状況に応じて変更もありえますが、体調管理には十分気をつけてくださいね。
今日も1日、充実した日になりますように。

9月19日（火）
本日の給食メニューは

大豆入りキーマカレーライス［米粉］
きゅうりのサラダ
洋なし（カット缶）
牛乳

です。
今日の「カレー」には米粉が使用されていますので、小麦アレルギーの人も安心して食べることができます。
また、今日のカレーには「豚レバー」が入っていますが、これまでは「ペースト」だったのが今回は「チップ」になって、更に食べやすくなっているそうです。
おいしくて食べやすい給食に感謝し、しっかり食べることで感謝の意を示しましょう。

9月19日（火）晴れ

所々に雲が見られますが、今朝は晴れと言っていい天気です。
予報では今日も30 ℃を超えるようですが、今週は少し気温が下がるとも予想されています。
「暑さ寒さも彼岸まで」といいます。
暑さには十分注意して、今週も無事に過ごしていきましょう。

9月15日（金）
本日の給食メニューは

黒糖パン
あげぎょうざ
鶏肉ととうがんの中華煮
和なし（カット缶）
牛乳

です。
普段目にする「なし」は日本なしで、幸水・豊水・二十世紀などがあり、「なし」に含まれる無機成分の多くはカリウムです。
また、ナトリウムは少なく「なし」に含まれるカリウムが体内の中からナトリウムの排出を促進し、血圧を下げる効果があるそうです。
高血圧症の方には、最適な果物といえそうですね。