10月4日（水）
本日の給食メニューは

黒糖パン
豆乳コーンクリームシチュー［米粉］
きゅうりのバジル風味サラダ
りんご
牛乳

です。
今日の「豆乳コーンクリームシチュー」は、牛乳や小麦が使用されていませんので、乳製品アレルギーや小麦アレルギーがある人でも安心して食べることができます。
また、健康のためには「緑黄色野菜」とその他の野菜を組み合わせてしっかり食べることが大切です。
調整方法を工夫したり、分けて食べたりすることで、必要な野菜をとるようにしていきましょう。

水曜日の朝に、３年生の学年集会を行いました。

10月4日（水）晴れ

今朝も秋晴れのさわやかな朝です。
昨夜の雨で、早朝は肌寒いと感じた人もあったのではないでしょうか。
予報では、この1週間で1ヶ月季節が進む（秋が深まる）と予想されてますので、温度変化にうまく対応してくださいね。
今日は「学校選択制保護者説明会」を実施いたします。
5・6時間目は学校公開も行ってますので、どうぞよろしくお願いいたします。

10月3日（火）
本日の給食メニューは

ごはん
あかうおのしょうゆだれかけ
豚汁
もやしのゆずの香あえ
牛乳

です。
食後に激しい運動を行うと胃腸の働きが鈍くなり、食べ物を十分に消化できなくなります。
また、食後すぐ寝てしまうと、胃酸が逆流しやすくなるので「逆流性食道炎」を発症しやすくなるだけでなく、「食道癌（がん）」になるリスクも高くなってしまうんだそうです。
昔の人々は「食べてすぐに寝たら牛になる」とか言って、そのようなリスクを経験的に減らそうとしてたのかも知れませんね。

10月3日（火）晴れ

今朝もさわやかな秋晴れの空で、肌寒ささえ感じられる朝です。
急な気温の変化もあってか、体調不良の連絡も少なくないようです。
体調に応じて更衣調整を行い、体調管理に努めてくださいね。