給食献立
　●ごはん
　●鶏肉のチリソース焼き
　●焼き豚とワンタンの皮のスープ
　●干しだいこんのごま辛みづけ
　●牛乳

　今日の献立は、鶏肉のチリソース焼き、焼き豚とワンタンの皮のスープ、切干しだいこんのごま辛みづけです。
　
　切り干し大根は、大根の水分が抜けて栄養素がぎゅっと凝縮されています。そのため、生の状態より食物繊維の量が多いことが特徴です。 食物繊維の量は、生の大根と比べて約15倍も含まれています。

　食物繊維は、便秘を予防し、腸の働きを整える。満腹感を得やすくし、肥満を予防する。生活習慣病を予防する。などの栄養効果があります。

　今日の給食も好き嫌いせずに、残さずに美味しくいただきましょう。

　今日は、3年生の第3回目の実力テストです。入試に関わってくる大切なテストです。
　今まで学習してきたことを、十分に発揮してください。

給食献立
　●ピリ辛丼
　●中華スープ
　●ミニフィッシュ
　●牛乳

　今日の献立は、ピリ辛丼、中華スープ、ミニフィッシュです。

　ピリ辛丼は、しょうが、にんにく、トウバンジャン、砂糖、こしょう、濃口しょうゆ、赤みそで味付けされています。具材は、豚肉、にんじん、たまねぎ、むきえだまめと野菜もたくさん入ってます。でん粉でとろみがつけれていますので、ごはんにタレが染み込んで美味しいです。

　今日の給食も好き嫌いせずに、残さずに美味しくいただきましょう。

　本日全校集会で、後期の生徒会役員、各学級の委員の認証式が行われました。
　学校全体を見て、これからの学校、学級をより良くしていってください。

?本日15日、大正北中学校と練習試合の予定でしたが、前日からの雨により練習試合は中止になったので、普段お世話になっている、地域の清掃を行いました。
来週からブロック大会が始まります。
頑張りますので応援をお願いします。