保健室前には、たくさんの健康に関する情報が発信されています。「いつも、ありがとうございます。」

　今回は２点お知らせいたします。
１．保健室からのメッセージです。

「テスト勉強で夜寝るのが遅くなっていませんんか？
睡眠は大事ですよ！」
　
　睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」など多くの重要な役割があります。体内リズムをコントロールし、清々しい毎日を過ごしてください！

２．保健委員会より、各学年の今月の目標が掲載されています。

１年生　体調管理をしっかりしよう。

２年生　手洗い、うがいをして、風邪をひかないように頑張ろう。

３年生　朝ごはんを毎日食べよう！

　どれも大事なことです。各学年だけでなく、学校全体で意識したい、いい目標ですね！

　お昼の給食時に、放送部がいつも放送を流してくれています。「OSH1250」というタイトルで、素敵な放送をかけてくれています。「ありがとうございます。」

　玄関ホールの落とし物BOXの上に、リクエストシートと受け入れBOXがございます。感想も添えて、リクエストすると、かけてくれる率もアップするようですよ！トライしてください。なお、ＣＤは放送部顧問の先生に預けてくださいね。

　あわせて、落とし物をお探しの人は、落とし物BOXを確認してみてください。

　本日は、風も強く、気温も低くとても寒い1日です。昨日より6度も低いようです。テスト前でもあります。体調を整えてください。

　今日もプール解体工事が続いております。毎日、音が出ており、みなさんにはご協力をいただいており、感謝しております。
　
　火曜日から始まる期末テスト時は、休止しますので、ご安心ください。土・日しっかりと学習し、期末テストでは、納得いく点数が取れますよう、がんばってください！

　元気アップニュース１１月号より、お知らせがございます。
１１月２０日（月）図書室で期末テストの学習会が開催されます。問題集を持参ください。期末テスト直前の学習会です。お待ちしております！

　保健室前の掲示板の
「菫中学校の先生方のリフレッシュ法・ストレス解消法」一覧が完成しました！保健委員のみなさん、インタビューから作成まで、ありがとうございました。
　さまざまな方法で、先生方もリフレッシュされています。みなさんと一緒のものもあるのではないでしょうか？
　もう一つ、歯科検診の受診結果をお伝えしています。未受診の方は、早く治療をしましょう。早期対応ですよ！よろしくお願いいたします。