４年生の保健指導は「正しい姿勢」についてです。
良い姿勢とは、耳・肩・腰の骨・膝・外くるぶしが一直線になっていること！
自分ではわかりづらいので、人に見てもらったり、背中を１０回シュッシュとさすってもらったりすると背筋がシュッと伸びるそうです。
また、脇をしめることで胸がはり、正しい姿勢を保つことができるそうです。
「なるほど！」と４年生の子どもたちとともに勉強した教頭先生です。

５年生はいつ見ても「履き物」がそろっています。
教室前の靴箱はもちろん、プールのサンダルもこの通り！！
心が落ち着いている証拠ですね。

プール学習では「平泳ぎ」の練習が始まっています。
残り２週間のプール学習ですが、できることが増えるように頑張っていきましょう。

生活科の学習として「水遊び」をしました。
シャボン玉をしたり水浴びをしたり…濡れた土で遊んだり♪
運動場から１年生の歓声が１時間中聞こえてきました。
それだけ楽しいひとときだったのでしょう！！
先生たちもたくさん水をかけられ、びしょ濡れでした。

４年生もプール学習が再開！！
コース別に分かれて熱心に練習しました。
泳ぎ方がとてもきれいになっています。
高学年に向けてさらに上達できるように、１時間１時間しっかり練習していきましょう。

6年生の保健指導は「脳と睡眠」。
睡眠の大切さはもちろん、脳との関係も学びました。
6年生に必要な睡眠時間は9時間です。
9時間睡眠をするには何時に寝るとよいか、指折り数えている姿が微笑ましかったです。
修学旅行や運動会と大きな行事に向けての活動が待っています。
睡眠時間をしっかりとって、心身の健康と脳の活性化を図っていきましょう。