きょうのこんだて

♦きんときまめのちゅうかおこわ♦ちゅうかスープ♦みかん♦こくとうパン♦ぎゅうにゅう

◎おこわ
　むかしは、もち米を蒸した飯を「強飯（こわいい）」といいました。それに、ていねい語の「お」をつけて短くし、「おこわ」になったといわれています。
　今日は、焼き豚、金時豆、しめじの入った「金時豆の中華おこわ」でした。

　運動会まであと３日となりました。
　今日は１時間目に、全体練習を行いました。
　開会式と閉会式、入退場等について練習しました。
　子どもたちは、先生の話をよく聞いてしっかりと取り組んでいました。

きょうのこんだて

♦みそカツ♦じゃがいもとやさいのにもの♦やきのり♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎のり
　のりは、骨や歯を丈夫にするはたらきがあるカルシウムがふくまれています。
　また、食物せんい、鉄など、体に必要な栄養素が多くふくまれています。
（のりは、海そうのなかまです。）

きょうのこんだて

♦とうにゅうコークリームシチュー（こめこ）♦きゅうりのバジルふうみサラダ♦りんご♦レーズンパン♦ぎゅうにゅう

◎野菜をたくさん食べよう
　健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。
➡調理方法を工夫する
　野菜は、いためものや煮もの、鍋ものなど加熱すると生のままよりやわらかくなり、かさがへるため、たくさんの量を食べることができます。
➡３食に分けて食べる
　朝・昼・夕の３食に分けて食べると１日に必要な量を無理なく食べることができます。

　運動会の練習です。

写真上　４年
写真中　５年
写真下　６年