冬季休暇中の陸上競技部の活動
12月25日(月)合同練習
八阪中学校へ行き、合同練習をしました。初めて取り組んだり、普段では乗り越えることが厳しかったりするメニューに積極的に参加しました。 12月26日(火)山登り 枚岡公園へ行き、1月に行われるクロスカントリー大会の試走を兼ねて心身ともに鍛えました。展望台へは険しい道のりでしたが、登りきった見晴らしは絶景でした。 1月6日(土)メンタルクリニック 2年生が中体連の主催するメンタルトレーニング研修会に参加しました。『失敗をどう受け入れるか予め予想しておく』『苦境に追い込まれても失敗を恐れず試練に立ち向かいコツコツ努力すること』『Act lice the winner 勝者のように振る舞う』など、私生活でも生かせる知識をたくさん学びました。 1月7日(日)大阪新春マラソン大会 大泉緑地で行われるマラソン大会に参加しました。3kmを走り切り、新年良いスタートができました。 ![]() ![]() |
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