〇今日の給食

　ゴーヤチャンプルー、五目汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ、ごはん、牛乳



　　　〇ゴーヤチャンプルー

　「チャンプルー」とは沖縄の方言で「ごちゃまぜ」という意味で、いろいろな食材をいためた料理です。

　　今日の給食には、夏が旬の野菜である「にがうり（ゴーヤ）」を使ったゴーヤチャンプルーです。

　　〇クイズ

　ゴーヤチャンプルーのほかに、給食に登場する沖縄料理はどれでしょうか？

　　　　　　１．筑前煮
　　　　　　２，ヒラヤーチー
　　　　　　３，みそカツ

　　〇今日の給食

　ハヤシライス、ミックス海そうのサラダ、さくらんぼ、牛乳

　　〇給食に登場する海そう

　　海に囲まれている日本では、昔から海そうが食べられていました。給食にもいろいろな海そうが登場します。

　・のり　　・こんぶ　　・わかめ　　・ひじき　　・もずく　　・青のり　　

　・ミックス海そう

　　今日はミックス海そうを使ったサラダです。ミックス海そうには、わかめ・くきわかめ・こんぶ・赤とさかのりの４種類が入っています。

　　〇クイズ

　今日の「ミックス海そうのサラダ」に使われている海そうはどれでしょうか？

　　　　　　１．もずく
　　　　　　２．こんぶ
　　　　　　３．ひじき

　　〇今日の給食

　和風焼きそば、オクラの甘酢あえ、まっ茶大豆、黒糖クレセントロールパン、牛乳

　　〇よくかんで食べよう

　●むし歯を防ぎます。

　　だ液が多く出ることで、口の中がきれいになります。

　●消化がよくなります。

　　食べ物が細かくかみくだかれ、消化がよくなります。
　（消化・・・食べ物の栄養素を体に取り入れやすい形に変える働きのことです。）

　●食べすぎを防ぎます。

　　まんぷくを感じやすくなり、食べすぎを防ぐことができます。

　●脳の働きがよくなります。

　　脳がしげきされ、集中力が高まります。

　　〇クイズ

　よくかんで食べるには、ひとくち何回かむとよいでしょうか？

　　　　　　１．１０回
　　　　　　２．２０回
　　　　　　３．３０回

本日、各種アンケートをお子様を通じて配布しています。必ずご確認ください。
アンケートによっては、用紙に回答記入し提出するもの、ミマモルメメールを確認しウェブ回答するもの、とあります。皆様、ご回答（ご提出）いただきますよう、よろしくお願いいたします。
※締切は全て7月12日までです

また、保護者アンケート（ミマモルメメールによる）については、緊急連絡等に備え、送受信確認も兼ねいています。アンケートは数分ほどで終わりますので、必ず全児童の回答をお願いします。
※ミマモルメに登録されているメールアドレスに、本日(15時頃）メールが送付されますので、ご確認の上、ご回答よろしくお願いします。

大阪市立田中小学校

明日6/30(金)は田中フェスティバルです
保護者公開は9時10分から11時05分まで

各クラスでお店を出します（前半後半で活動内容が異なります、お子様にご確認ください）
保護者の皆様の参観、お待ちしております

※参観時間は9:10-11:05で各教室としています　
※開門は9時10分を予定しています
それまでは玄関前にてお待ちください
※児童の移動ルート確保のため、開閉会式と開店前の時間は参観できません

児童の安全かつ円滑な活動のため、何卒ご協力ください

大阪市立田中小学校