〇今日の給食

　和風やきそば、きゅうりのしょうがづけ、いり黒豆、黒糖クレセントロールパン、牛乳

　　〇手洗いの大切さ

　いろいろなところにふれる手には、汚れやウィルスが付いています。石けんをつけて、ていねいに手を洗うことで、かぜや食中毒を予防することができます。

　※給食の前はしっかり手を洗いましょう。洗い終わった手は、清潔なハンカチやタオルでふきましょう。

　　〇クイズ

　給食の前の手洗いは、どのようにするのがよいでしょうか？

　　　　　１．水で洗う
　　　　　２．消毒だけする
　　　　　３．せっけんで洗う

　　〇今日の給食

　ケチャップライス、スープ、じゃがいものバジル焼き、牛乳

　　〇きちんと食器を返そう

　●食器に、ごはんつぶやジャムの袋などが残らないようにしましょう。

　●同じ食器をきちんと重ね、たおれないように食器かごの中に入れましょう。

　●スプーンやはしは、向きをそろえて入れましょう。

　　☆食器をきちんと返すことは、食事のマナーです。

　　〇クイズ

　今日の「ケチャップライス」に使われている調味料は何でしょうか？

　　　　　１．しょうゆ
　　　　　２．オイスターソース
　　　　　３．カレー粉

　　〇今日の給食

　きびなごてんぷら、含め煮、焼きかぼちゃの甘みつかけ、ごはん、牛乳

　　〇冬至の食事

　　日本では昔から、「ん」がつく食べ物を冬至に食べると、運がよくなるといわれています。「ん」が２つ入るとさらによいとされ、その一つがかぼちゃ（なんきん）です。これは、冬まで保存することができ、たくさんの栄養素を含んでいるかぼちゃを食べることで、寒い冬を元気に乗り切ろうという昔の人の知恵でもあります。

　　※冬至は、一年のうちで一番昼が短く、夜が長い日です。

　　　今年の冬至は１２月２２日です。

　　〇クイズ

　今年の冬至は、１２月何日でしょうか？

　　　　　１．２２日
　　　　　２．２５日
　　　　　３．３０日

　　〇今日の給食

　カレーうどん、はくさいのおひたし、スライスチーズ、ブルーベリージャム、牛乳

　　〇うどん

　うどんは、小麦粉・塩・水を混ぜ合わせて練ったっ生地を、細長く伸ばし、包丁で切る作り方や、生地を細長くのばし、めんにするつくり方などがあります。

　　〇クイズ

　うどんは、どの国から伝わった食べ物でしょうか

　　　　　１．フランス
　　　　　２．イタリア
　　　　　３．中　国

　　〇今日の給食

　鶏肉と野菜の煮もの、じゃこ豆、かぶのゆず風味、ごはん、牛乳

　　〇食生活を振り返ろう

　※ピクトグラムとは、だれでもわかりやすくした絵文字のことをいいます。食生活に関係するピクトグラムは全部で１２種類あります。

　・みんなで楽しく食べよう

　・朝ごはんを食べよう
　
　・バランスよく食べよう

　・よくかんで食べよう

　・食べ残しをなくそう

　　〇クイズ

　今日の「じゃこ豆」に使われている豆の種類は何でしょうか？

　　　　　１．大　豆
　　　　　２．金時豆
　　　　　３．とら豆