山の頂上から駆け下ります。とても気持ちいいですね。走っていると自然を感じることができます。何かいる！「おわかりいただけただろうか。」

すべてのアクティビティが終了し、宿舎に移動します。

アクティビティ、マウンテンバイクです。普段、東三国で乗っている自転車とは違います。乗り方の指導を受けています。これから山の中を駆け巡ります。まずは山の頂上までロープウェイで移動します。

天気はとてもいいのですが、水は冷たいです。でも、みんなと一緒にいるので、へっちゃら、です。逆に、気持ちがいいです。

アクティビティ、キャニオニングです。キャニオニングとは、渓谷（canyon)をする（ing）。文字通り、渓谷を満喫するフランス発祥のアウトドアスポーツです。えっ？こんなところ行くの？気を付けて、いってらっしゃい。

ボードの上も慣れてきました。こんなこともできるようになりました。水の中に落ちても、みんなと楽しくやっているので、寒くないです！