今日の給食は、「ご飯、豚肉のしょうが焼き、とうふのみそ汁、じゃこピーマン、牛乳」でした。

　じゃこピーマンはちりめんじゃことピーマンをいため、砂糖、料理酒、こいくちしょうゆで味をつけたものです。この献立に使用している「ピーマン」は、様々な調査で子どもの苦手な野菜の上位にランクインしています。でも、給食では大人気で、ほとんど残ることはありません！
　ピーマンと組み合わせているちりめんじゃこは、いわしの稚魚を乾燥させたものです。主に骨や歯を丈夫にするカルシウムや骨をつくるのを助けるビタミンD,筋肉や血液のもとになるたんぱく質を多く含みます。成長期にはぜひ摂取してほしい栄養素がたっぷりです。

・８時２５分：予鈴(※生徒は予鈴までに登校しましょう)
・８時３０分：本鈴

○全校集会（グランド）

○４５分×６限（B週）

○修学旅行保護者説明会（１６：００〜体育館）

　今日の献立は、「ミニコッペパン、焼きそば、きゅうりのしょうがづけ、ソフト黒豆、発酵乳、牛乳」でした。

　今日の焼きそばは、キャベツ、たまねぎ、ピーマン、にんじんが入った野菜たっぷりの献立です。なんと、１人前１３８ｇもの野菜を使用しています！

　健康を維持するためには、１日に３５０ｇ以上の野菜を摂取することが推奨されています。厚生労働省が実施している「国民健康・栄養調査」によると、平成３０年度の野菜摂取量の平均は、１日に男性２９０g、女性２７０gとなっており、まだ足りていない現状があります。給食の献立は、１日に必要な野菜量の１/３を目安に考えられています。ぜひ参考にしてくださいね。

・８時２５分：予鈴(※生徒は予鈴までに登校しましょう)
・８時３０分：本鈴

○４５分×６限

○職員会議

・８時２５分：予鈴(※生徒は予鈴までに登校しましょう)
・８時３０分：本鈴

○新時間割開始（５０分×６限）