あいさつ週間・もぐもぐ週間 11日(月)〜15日(金)

読書タイム

さすが高学年。
5年生と6年生と放送委員です。
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読書タイム

「読むこと」が学習の基本です。
3年生と4年生です。
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読書タイム

時間通り始まりました。
1年生、2年生です。
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体育館照明工事

体育館のLED照明化工事が本日終了しました。明日から使用できます。ご迷惑をおかけしました。
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水分補給について

水分摂取は、体内の水分がスムーズに循環し、水分の代謝がきちんと行われていれば、臓器の新陳代謝も正常になり、不要な老廃物も排泄されるので、体は健康を保つことができます。

【水分摂取によるメリット】
・ドロドロ血液を解消
  血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします。
・生活習慣病の予防
  体内の水分の循環で、糖の代謝や塩分の排出を促し、糖尿病や高血圧を予防します。
・脳の活性化
  脳内の細い血管の血液を促し、脳細胞に栄養素や酸素を届けることで、脳が活性化
  されます。
・胃腸の働きが活性化
  体内の水分の循環で、各臓器の機能が向上し、胃腸の働きがよくなります。

以上のように様々なメリットがあります。熱中症予防のためにも水分を持参させて下さい。

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