今日の献立は、「かやくご飯、ゴーヤチャンプルー、五目汁、あげ焼きじゃが、牛乳」でした。

　かやくご飯は、中学校でのみ提供されている委託米飯業者で炊飯された、炊き込みご飯です。一年生は今回が初めてですね。中学校では、かやくご飯のほかに、広島菜を混ぜた「菜飯」が出ることもあります。
　
　ゴーヤチャンプルーは、年に一度だけ使用できる「にがうり」を使ったいためものです。「チャンプルー」とは、沖縄県の方言で「ごちゃまぜ」という意味で、いろいろな食材をいためた料理のことだそうです。
　にがうり（ゴーヤ）を使う時は『ゴーヤチャンプルー』、もやし（マーミナー）を使う時は『マーミナーチャンプルー』と使う食材の名前が入ります。

・８時２５分：予鈴(※生徒は予鈴までに登校しましょう)
・８時３０分：本鈴

○５０分×６限（A週　通常授業）

　７月初日の献立は、「ご飯、鶏肉と野菜のみそ煮、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、牛乳」でした。

　梅雨の時期に入り、気温、湿度ともに高く、暑さで食欲が落ちているという人もいるようです。暑くて食欲がなくなる⇒食べない⇒バテる　という悪循環になってしまいがちです。そんな時は、香辛料や香味野菜、酸味のある食べものがおススメです、
　香辛料（カレー粉・こしょうなど）や、香味野菜（にんにく、しそ、しょうがなど）は、香りが胃液の分泌を促し、食欲を増進させる働きがあります。また、酸味のある食べもの（酢、レモン、梅干しなど）は、体の疲れをとる働きがあります。こういった食べものを使って料理の味を工夫し、しっかり食べて夏を乗り切るようにしましょう。

　今日は「オクラの梅風味」に、梅肉を使用してさっぱりと食べやすい味に仕上げています。

・８時２５分：予鈴(※生徒は予鈴までに登校しましょう)
・８時３０分：本鈴

○全校集会（放送）

○いじめのアンケート３

○５０分×６限（A週　通常授業）

○常任委員会

・８時２５分：予鈴(※生徒は予鈴までに登校しましょう)
・８時３０分：本鈴

○１学期期末テスト（３日目）
〈全学年共〉
【１限目】　８：５５〜社会　
【２限目】　９：５５〜（勉強）
　　　　　１０：１５〜保健体育
【３限目】１１：００〜（勉強）
　　　　　１１：２０〜音楽
　　　　　１２：１５〜給食
　　　　　１２：５０　下校