サッカー部が練習試合を行っています。昨晩からの雨で、運動場のコンディションが悪いですが、公式戦ではこの状態で試合をすることもあり、いい経験になっています。９月の秋季総合体育大会にむけて頑張っていますので、応援よろしくお願いします。　

　２年生１から４組教室の窓、ドアが完成間近です。みんなで大事に使っていきましょう。三稜中学校１年生校舎は昭和３５年、２年生校舎は昭和５０年に建てられてます。これまで改装を行い、先輩たちが大事に使ってきた伝統ある校舎です。

　今日は、曇り空です。日差しが遮られ気温の上昇は抑えられていますが、蒸し暑いです。運動場では陸上競技部、ソフトテニス部が活動しています。　

　残暑厳しいです。部活動など休みが続いたあとは、体が暑さに慣れていないので熱中症に注意が必要です。
　熱中症は、体温が上昇して体温調節機能のバランスが崩れることによって起こります。めまいや顔のほてり、筋肉のけいれん、吐き気、汗のかきかたがおかしい(大量に汗をかく、暑いのに汗が出ない)などの時は気をつけなければなりません。
　熱中症予防にはただ水を飲めばよいというわけではなく、塩分などのミネラルの補給も必要です。大量の水を一気に飲むとかえって体内の電解質のバランスが乱れます。血液中の塩分濃度が急激に低下すると「水中毒」になり、めまいや頭痛、吐き気などの症状になることがあります。　

　夏休みも後半です。８月７日は「立秋」でしたが、残暑厳しいですので夏バテしないよう生活リズムを整え、心身ともに健康に過ごしましょう。