９月１８日（水）の給食は、
「鶏肉のてり焼き」
「かぼちゃのみそ汁」
「なすのそぼろいため」
「米飯」
「牛乳」でした。

「鶏肉のてり焼き」年１回
鶏肉（皮なしもも肉48.8kg）に料理酒、砂糖、みりん、濃い口しょうゆで下味をつけ、スチームコンベクションオーブンで焼きました。もも肉（鶏肉特有のジューシーでコクのある味を楽しめる部位）使用なので、よりおいしく仕上がり、人気メニューの一つになっています。１人20g大のものが３切れずつでした。

〔照り焼き　豆知識〕
タレの糖分により食材の表面が艶（つや）を帯び、「照り」が出るのが名前の由来です。魚または、肉の調理に使われる技法です。アメリカでは日本語由来の『TERIYAKI』が辞書にも載っているくらい浸透しているそうです。

「なすのそぼろいため」年1回
この日、使用したなすは中長卵形の果皮が軟らかく、おいしいと評判の奈良県産の「夏秋なす」21.7kg（約210個）が届きました。豚ひき肉、ピーマン、しょうがと共にいため、砂糖、濃い口しょうゆで味付けしたそぼろいためは、ご飯によく合い、とてもおいしかったです。

今週は石川先生から目標を叶えるコツについてお話がありました。

石川先生流では、

１　目標を明確に設定する
２　目標を叶えるためのルールを設定する
３　ルールに逃げ道を用意する
４　特に自分を律したルール設定が重要

になるそうです。テストも近づく中、身近な目標から実行に移してみましょう！

丸橋先生からは今後取り組むモラロジー作文のお話がありました。心温まるエピソードを書きます。どんなエピソードを書くのか、今までを振り返ってみましょう。

また、学校安心ルールについて再度確認がありました。小さなことに思えることも、意識してやっていきましょう。

９月１７日（火）の給食は、
「大豆入りキーマカレーライス」
「きゅうりのサラダ」
「洋なし（カット缶）」
「牛乳」でした。

「大豆入りキーマカレーライス」年１回
「キーマ」とは、インドのヒンディー語で「細かいもの」という意味です。この日のカレーには、牛ひき肉、豚ひき肉、豚レバー（チップ：鉄分が豊富な豚レバーを約５mm大にしている）、ひきわり大豆（愛知県産の大豆を蒸した後、１粒を６〜８等分している）たまねぎ（細切り）、にんじん（細切り）、グリンピース、にんにく（みじん切り）を使用したカレーライスです。

「洋なし（カット缶）」
山形県産の洋なし（ラ・フランス）の缶詰です。

〔ラ・フランス　豆知識〕
西洋梨の代表品種でフランス原産です。果肉は緻密で果汁が多く、なめらかな舌触りで上品な甘さとやさしい酸味、心地よい芳香が特徴です。西洋梨のトップシェアを誇る品種です。

9月14日.15日、大阪市中学校秋季総合体育大会　陸上競技会がヤンマーフィールド長居で行われました。

今大会では、歌島中学校初めての、男子総合で第３位を獲得することができました。
さらに、10月に行われる府大会に進出が決まった選手が、多くいました。
残念ながら、進出できなかった選手もいましたが、自己ベストを更新し、プラスの結果となり、全員全力で試合に臨むことができたと思います。

また、様々な場面で選手のサポートがあったり、保護者の方々や他校からの応援のおかげで、チーム一丸となって頑張ることができたと思います。

２日間、早朝からご家庭でのサポート、本当にありがとうございました。

今後とも陸上競技部の活動を、どうぞよろしくお願いいたします。


【府大会出場種目】
・2.3年男子400m
・男子3年110m H
・男子1年4×100m R
・男子共通4×100mR
・男子1年走高跳
・男子3年砲丸投
・女子2年110m H
・女子2.3年走高跳
・女子2年走幅跳
・女子2年砲丸投
・女子3年砲丸投

本日１年生は文化発表会の展示制作の続きを行いました。1週間の疲れも残る中、集中してモザイク制作に取り組んでいます。