５年生の体育は、体育館と運動場に分かれて行っていました。
　体育館では、バスケットボールをしていました。上の写真の掲示物は、この日のめあてを明確にして、子どもたちが１時間の授業の流れを確認できるようになっていました。また、運動中のＢＧＭ（※）は、子どもたちの運動意欲やリラックス効果を高めます。さらに、学習課題ごとに曲を変えることで次の課題へとスムーズに移行できます。子どもたちは、この流れに沿って、ウォーミングアップ（なわとび運動）からバスケットボールの基本練習へと取り組んでいきました。
　体育の学習の際は、常に、「安全」と「リラックス」、そして適度な運動量を意識して臨んでほしいです。

（※）ＢＧＭ…「バック グラウンド ミュージック」の略。映画・放送などで背景に流す音楽。また、工場・病院などで雰囲気づくりのために流す音楽（Googleより）。

今日の献立は

・ビビンバ
・わかめスープ
・いもけんぴフィッシュ
・ごはん
・牛乳　です

　１１月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになりました。学校の掲示板も秋らしく飾られています。
　上の写真は、楽しそうに歌を歌っているリスやくりの姿がとてもかわいいです。真ん中の写真は、読書に親しむ子どものシルエットが安らぎを感じます。下の写真は、大きな木の下でキツネたちが化けくらべをして楽しんでいます。
　明日７日は暦の上では「立冬」です。あっという間に冬を迎える感じもしますが、しばらくは秋の深まりを感じたいですね。

　「図書館だより　１１月号」をホームページ上に更新しました。
　今月号では、月末に行う「読書週間」のルールや、寄贈された新刊についてのお知らせが載っています。
　詳しくは「配布文書一覧」、もしくはこちらからご覧ください⇒「図書館だより　１１月号」

　今日は第１火曜日。６時間目は５、６年生の委員会活動の時間です。保健委員会はこの時間に「学校保健委員会」を多目的室で行いました。「学校保健委員会」とは、学校医やPTAの方々を招いて児童の健康について考える会です。
　今回のテーマは、２学期に全校児童からとったアンケートの結果をもとに、「すっきりっとした目覚めを実現するために全校児童ができること（睡眠の質）」ついて話し合いました。
　初めに、参加されたPTAの方々から、お家で取り組んでいることやうまくできていないこと等をお話していただきました。次に、その意見をもとにして各グループでテーマに沿って意見を出し合いました。
　問題点として、「寝る前にテレビやゲームの時間が長い」「普段、あまり体を動かしていない」等が挙げられました。逆に、「朝日を浴びる」「寝るまでに言いたいことを言わせる」「子どもは敢えて起こさず、寝坊したときにはその原因を考えさせる」などのいいアイデアもいただき、それらを踏まえてグループで意見をまとめました。
　睡眠の質を高めるためには、当たり前のことかもしれませんが、「心の健康（ストレスを発散する）」「体の健康（運動する）」そして「食事の質（栄養のバランス）」の調和が大切かもしれませんね。