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夏休みの学校 8/20

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 女子バスケットボール部の活動のようすです。体育館は空調があるので以前とは違い、練習しやすい環境になっています。部員が多いので工夫しながら自発的に練習を進めています。 

夏休みの学校 8/20

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 サッカー部が練習試合を行っています。昨晩からの雨で、運動場のコンディションが悪いですが、公式戦ではこの状態で試合をすることもあり、いい経験になっています。9月の秋季総合体育大会にむけて頑張っていますので、応援よろしくお願いします。 

夏休みの学校 8/20

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 2年生1から4組教室の窓、ドアが完成間近です。みんなで大事に使っていきましょう。三稜中学校1年生校舎は昭和35年、2年生校舎は昭和50年に建てられてます。これまで改装を行い、先輩たちが大事に使ってきた伝統ある校舎です。

夏休みの学校 8/19

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 今日は、曇り空です。日差しが遮られ気温の上昇は抑えられていますが、蒸し暑いです。運動場では陸上競技部、ソフトテニス部が活動しています。 

熱中症に気をつけて 8/16

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 残暑厳しいです。部活動など休みが続いたあとは、体が暑さに慣れていないので熱中症に注意が必要です。
 熱中症は、体温が上昇して体温調節機能のバランスが崩れることによって起こります。めまいや顔のほてり、筋肉のけいれん、吐き気、汗のかきかたがおかしい(大量に汗をかく、暑いのに汗が出ない)などの時は気をつけなければなりません。
 熱中症予防にはただ水を飲めばよいというわけではなく、塩分などのミネラルの補給も必要です。大量の水を一気に飲むとかえって体内の電解質のバランスが乱れます。血液中の塩分濃度が急激に低下すると「水中毒」になり、めまいや頭痛、吐き気などの症状になることがあります。 
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