「睡眠の大切さ」というテーマでお話させてもらいました。
睡眠は、起きているときに耳や目から入ってきた膨大な情報を、寝ている間に整理しています。ですから一夜漬けで覚えた情報よりも、しっかり寝て整理された情報の方が記憶に残っています。８時間から９時間の睡眠が適切ですので、朝７時に起きる場合は夜１０時頃に寝るのが理想です。元気アップ宇週間でアンケートをとった結果は、９時から１０時の間に寝た児童は６４％でした。スマホやゲームをしたりして夜更かし傾向にありますが、しっかり睡眠をとることが学力を向上させる一つの方法です。

運営委員会から、あいさつ週間について説明がありました。
給食委員会から、もぐもぐ週間について説明がありました。
竹井先生から、学校生活についての注意がありました。

今週は「あいさつ週間」です。しっかり、あいさつしましょう。

今後も色々な料理に挑戦して下さい。

「美味しいかなぁ？」