豚肉のねぎしょうゆ焼き、ふきよせ煮、きゅうりの赤じそあえ、ごはん、牛乳
　５６０kcal

【ふきよせ煮】
旬のさといもを主材にれんこんやしめじなどを秋に収穫される材料を使った煮ものです。
「ふきよせ」とは風に吹き寄せられた落ち葉を思わせるように秋の味覚を盛り合わせた料理をいいます。

　放課後の運動場で、「応援団」の力強い声が聞こえてきました。

　フレー　フレー　赤組！
　フレー　フレー　白組！

　一致団結した応援は、なかなか見ごたえがあります。

　開会式・閉会式を担当する児童も練習していました。

　頑張ってね！

　テーマは「食べた分だけ運動しよう」です。

　「おやつ」や「飲み物」に含まれるエネルギーについての学習です。

　とりすぎたエネルギーは、生活習慣病につながっていくことや、エネルギーを消費するために運動をどれくらいするとよいのかなどを学びました。

　１組のようすです。

　コーヒー牛乳(500ｍl)が約230kcal、ポテトチップス(60ｇ)が約330kcal、であること、100kcalを消費するためには約30分走らなければならないことに、子どもたちが、驚いていました。

　一日のおやつの目安が200kcalであることを学びました。

　２組のようすです。