食育つうしん・給食で食を考えましょう!!（10月号）を掲載します。

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「食育つうしん」では、「スポーツと食事について」の見出しで記事が掲載されています。２年生は、家庭科の授業でまさに学んでいるところですね。「成長期に必要な栄養量」と、「運動能力アップのカギはバランスの良い食事」との記事が紹介されています。

裏面の「給食で食を考えましょう！！」では、成長期に不足しがちな栄養素「鉄」・「カルシウムについての記事が掲載されています。成長し健康を維持していくためには、栄養バランスの良い食事、適度な運動、十分な休養と睡眠をとることが大切です。好きなものばかり食べるのではなく、組み合わせを考えながらバランスの良い食事を心かけましょう。

９月20日（金）の「献立記事」の掲載が漏れていましたので、あわせて掲載します。

青空の広がる朝を迎えました。今日から10月（神無月・October ）です。
東中生は、10月23日（水）25日（金）に行われる合唱コンクールに向けて練習を重ねていきます。伴奏者と指揮者の皆さんは、夏休み前から、練習に取り掛かっています。クラスメートのためにありがとうございます。
合唱コンクールが、指揮者の指揮に合わせて、伴奏者と歌声が一つになり、歌うクラスと観覧する人、そして、裏方の皆さんが一体となる時間になることを願います。

10月の行事予定表を再掲します（こちらをクリックするとご覧いただけます）。行事と部活動や習い事に、慌ただしく時間に追われる日々を過ごすのではなく、時間をうまくマネジメントして、しっかり授業に集中し、学習に向き合う時間を確保して過ごしましょう。
がんばろう 東中生！！

以下は、合唱曲のリストです。（※10月16日に加筆修正しました）

１年１組「この地球のどこかで」
１年２組「地球星歌」
１年３組「マイバラード」
１年４組「旅立ちの時 〜Asian Dream Song〜」
１年５組「unlimited 」
１年６組「大切なもの」
１年７組「COSMOS」

２年１組「ほらね」
２年２組「My Own Road −僕が創る明日−」
２年３組「時を超えて」
２年４組「時を超えて」
２年５組「きみにとどけよう」
２年６組「きみにとどけよう」
（※10月23日9時30分に「君」を「きみ」に修正しました）

３年１組「キミのもとへ…」
３年２組「あなたへ〜旅立ちに寄せるメッセージ〜」
３年３組「群青」
３年４組「世界をかえるために」
３年５組「虹」
３年６組「心の瞳」

１年社会：摂関政治の学習をしています。藤原氏が権力を強めていったことを系図を見て考えました。

１年英語：自分の好きなものについてスピーチをしました。みんな上手にスピーチしていました。また、たくさん質問が出ていました。

３年英語：買い物の会話について練習をした後、ペアになって会話を考えました。

３年国語：広告の読み比べについて、班ごとに話し合い、ワークシートを作成しました。

本日の給食は「豚肉の甘辛焼き・とうがんのみそ汁・金時豆の煮もの・いもけんぴフィッシュ・菜飯・牛乳」が提供されます。好き嫌いなくいただいて、残食ゼロをめざしましょう。

明日は「鶏肉のカレー風味焼き・スープ煮・野菜のソテー・レーズンパン・牛乳」が提供されます。お楽しみに。

全校集会をオンラインで行いました。前回のオンラインでの集会は９日。体育大会を挟んで間が空いたこともあり、たくさんの伝達表彰が行われました。
まずは、美術部の『大阪市立中学校総合文化祭』の一環として『enoco』で開催された『美術展』に展示された皆さんへの賞状。
次に、水泳部の３ブロック大会の賞状の伝達。数が多かったので、リモートでは『総合』で入賞したものだけを手交し、個人賞は名前を顧問の先生に読み上げてもらいました。個人賞は、後日、校長先生が部活動のミーティングで手交します。
そして、女子ソフトテニス部の表彰、書道の作品の賞状とたくさんの伝達がありました。

これまでの活動に対する賞状です。実りの秋に相応しいものです。一方で、賞状がなかった皆さん人も、部活動の皆さんも胸を張ってください。頑張ってきた皆さんの姿はしっかりと目に焼き付いています。

その後、校長先生から明日からの10月についての予定に加えて、「『誰かがする』から『自分がする』東中生であってください」ということや、「『誰かにいわれてから行動する』前に、『自分で考えて行動しよう！』とする東中生であってください」との旨のお話がありました。

その後、生徒指導担当の先生から、着装する服装・リボンについてのお話がありました。明日から、10月、身だしなみを整えて、くれぐれも健康に留意して、学校生活を送りましょう。