３日の給食
鶏肉のバジル焼き、ベーコンと野菜のスープ煮、 キャベツときゅうりのサラダ、黒糖パン、牛乳 〜好ききらいなく食べよう〜 食べ物には、いろいろな栄養素がふくまれています。 好ききらいせず食べることで、栄養バランスのよい 食事をすることができます。 ●クイズ 今日のスープ煮に使われているきのこはどれでしょうか？ １．しめじ ２．マッシュルーム ３．エリンギ ２日の給食
〇今日のこんだて
マーボーなす、ツナと野菜のいためもの、 焼きさつまいもの甘みつかけ、ごはん、牛乳 〜 なす 〜 なすは、夏から秋が旬の野菜です。今では、ハウス栽培により、 一年中食べることができます。 ※なにわの伝統野菜に「鳥飼なす」があります。 大阪府摂津市鳥飼地区で作られている丸い形のなすです。 ●クイズ なすはどの国で生まれた野菜でしょうか？ １．中国 ２．インド ３．日本 ９月１日の給食
〇今日のこんだて
豚肉の甘辛焼き、みそ汁、かぼちゃのいとこ煮、 ごはん、牛乳 〜かぼちゃのいとこ煮〜 いとこ煮は、かたくて時間のかかる材料から順に 入れて煮ます。「おいおい」煮ることを「いとこ」を 表す「甥と甥」の言葉の音に合わせて「いとこ煮」と 呼ばれるようになったといわれています。 ●クイズ 今日のかぼちゃのいとこ煮に使われている豆の種類は何でしょうか？ １． 金時豆 ２． とら豆 ３． あずき 28日の給食
〇今日のこんだて
焼きそば、えだまめ、おさつチップス、 ミニコッペパン、牛乳 〜 えだまめ 〜 えだまめは、大豆が熟す前のやわらかい頃に食べます。 えだまめには、大豆と同じたんぱく質がふくまれています。 また、夏バテを防ぐビタミンＢ１、ビタミンＢ２も ふくまれています。 ●クイズ えだまめをすりつぶして、甘くしたものを何でしょうか？ １． あんこ ２． まっちゃ ３． ずんだ 27日の給食
〇今日のこんだて
マーボーあつあげ丼、きゅうりの中華あえ、 ぶどうゼリー、牛乳 〜暑さで食欲がないときの工夫〜 カレー粉、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうがなどの 香りの強い野菜は、食欲を引き出します。 酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化をよくしたり、 疲れをやわらげたりします。 しっかり食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう！ 
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