３年生は社会見学であべのハルカスに行きました。
６０階から見る大阪の景色に子どもたちは驚き、大喜びでした。
大阪の有名な建物を探すなど、自分で決めためあてを達成するために意欲的に活動することができました。

４年生の栄養のお話です。

おやつのエネルギーはとても高く、「砂糖」や「油」がたくさん使われています。
また、「塩」が多く含まれているものもあります。

これらのとりすぎは、体によくなく、「時間を決める」「量を考える」「食べ方をくふうする」など気をつけて食べるようにしましょう。

その２

６月１１日（水）テコンドーシドニーオリンピック日本代表選手の「岡本　依子（おかもと　よりこ）さん」が来てくださいました。

岡本さんはテコンドーの魅力だけでなく、「夢を持つことは、とてもいいことです。」と語ってくださいました。

「I can do it！」（わたしはできる！）を合言葉に、「できると思えば何でもできるんだ。」ということを子ども達に伝えてくださいました。

子ども達も、楽しそうにテコンドーのアプチャギ（前蹴り）をしていました。

淀川小学校の栄養教諭が来校されて、栄養指導をしてくださいました。
今日のめあては、「ほねを強くする食べものを知ろう」でした。

ほねを強くするものは「カルシウム」ですね。

１日にとりたいカルシウム（カルちゃん）の量は…
６〜７さい…６００ミリグラム
８〜９さい…７５０ミリグラム
１０〜１１さい…７５０ミリグラム　だそうです。

給食でのんでいる牛乳には、、２２７ミリグラムものカルシウムがふくまれているそうです。

ほかにも、カルシウム（カルちゃん）の多い食べものは、チーズ・とうふ・なっとう・いわし・ちりめんじゃこ・ブロッコリー・チンゲンサイ・ひじき・のり・ごま・きりぼしだいこん…などであることを学習しました。

じょうぶなほねをつくるために、まい日しっかりカルシウムを摂ってほしいですね。