5月の生活目標【ものを大切にしよう】

今日の給食

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今日は、鶏肉とじゃがいもの煮もの、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、ご飯、牛乳でした。梅雨はジメジメして食欲が落ちやすくなります。旬のオクラを梅でさっぱりとした味付けにし、ご飯が進むように栄養たっぷりのおかずになるふりかけを手作りしました。しっかり食べて梅雨も元気に過ごしましょう。

今日の給食

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今日はゴーヤチャンプルー、すまし汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ、ごはん、牛乳でした。ゴーヤにはビタミンCが豊富です。苦味が苦手な人には白いワタの部分をスプーンなどで取り除き、薄く切って調理すると食べやすくなりますよ。

今日の給食

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今日は、鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き、五目汁、切り干し大根の柚子の香あえ、ご飯、牛乳でした。切り干し大根は煮物だけでなくサラダや和え物にも使えます。鉄や食物繊維をたっぷり含むヘルシーな食材です。

今日の給食

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今日はかぼちゃのミートグラタン、スープ、オレンジ、黒糖パン、牛乳でした。グラタンはかぼちゃの甘味で大好評でしたよ。
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