昨日、５年生対象に栄養教諭による栄養指導が行われました。
「かむかむ大発見」をテーマに、よく噛んだ食べるとどんなよいことがあるか・かみごたえのある食べ物とない食べ物をを考えたり、自分の「かむかむプラン」を考えたりしました。

かむことは大切ですね。毎回の食事、よくかんで食べましょう。

今日は５時間目の５年生の運動会練習におじゃましました。
棒引き・リレー・団体演技と一通りの演目をこなし、それぞれの競技のポイント確認をしていました。

いよいよ今週土曜日！カウントダウンですね！

（ごめんなさい、今日、本当は４年生の練習におじゃまする予定が、午前中できませんでした。明日、４年生におじゃましますね！）

今日は５年生対象に（株）ミズノさんから講師の先生をお招きして、ミズノ走り方教室を開催しました。

午前中、５年生を２グループに分け、１時間半ずつのみっちり指導！
効果的なストレッチ・スタートの仕方・コーナーでの走り方など、たくさんのことを教わりました。

コーナーでは、ストレートと同じスピードで走れません。
コーナーの前半はスピードを落としながら入っていき、コーナーの後半からスピードを上げていくイメージで走りましょう。

ところで…
ワンポイントアドバイス！
スタート時にすべるのが一番のロスです。
滑らないように、スタートする前に踏み込む部分に少し靴で土をならしておくとグッド！

運動会がたのしみです！！

２日はプール納めでした。
最後に５年生の着衣泳を行いました。

服を着たまま泳いだり、浮かんだりして、水の中での服の重さを体感しました。
また、ペットボトルを使っての救助法も実際に行いました。
（ペットボトルには少し水を入れると方向・距離が定まりやすいですね）

これで、本年度のプール水泳授業が終了です。
今年度も安全に、無事に終わることができました。

さあ、来週からはいよいよ運動会の練習が始まります！

さて、夏休みも折り返し地点です。
宿題などはもう終わっているかな！？
今週もせきひがストレッチいきましょう！

今日は腕まわしです。
ただ腕をグルグルまわすのではなくて、肩の付け根からゆっくり腕を回すようにしよう。
できるだけ大きな円を描くように、ゆっくりと！

前から後ろへ回したり、後ろから前へ回したり、両腕で回したり…いろいろな腕の回し方があるよ！いろいろやってみようね！