★７月１１日（水）の給食は、　　・鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き　　・五目汁　　・切り干しだいこんのゆずの香あえ　　・ごはん　　・牛乳です。

★「暑い夏を元気にすごそう！」
暑い日が続くと、暑さにより体力が落ちて食慾がなくなります。
夏を元気にすごすためには、
＊きちんと食事
＊適度な運動
＊十分な睡眠を心がけましょう。

★７月１０日（火）の給食は、　　・パエリア　　・ウインナーとキャベツのスープ　　・オレンジ　　・おさつパン　　・牛乳です。

★「パエリア」は、スペインのバレンシア地方の代表的な料理です。具材には、鶏肉、いか、赤ピーマンと玉ねぎ、三度豆、トマト（缶）、にんにくをオリーブ油でいためています。給食ではサフランの代わりにカレー粉で味付けしています。

★「赤ピーマン」はトウガラシの仲間です。よく食べる緑色のピーマンが十分に熟してから収穫したものです。そのため、緑色のピーマンにくらべてビタミンCやカロテンは２倍以上になります。

★７月９日（月）の給食は、　　・豚肉とピーマンのしょうが焼き　　・かぼちゃのみそ汁　　・三度豆のごまあえ　　・ご飯　　牛乳です。

★「かぼちゃのみそ汁」今日のみそ汁には、かぼちゃ・わかめ・うすあげ・えのきたけがはいっていました。かぼちゃの甘みが感じられるみそ汁でした。

★７月６日（金）の給食は、　　・ゴーヤチャンプルー　　・すまし汁　　・あつあげのみそだれかけ　　・ごはん　　・牛乳です。

★「ゴーヤチャンプルー」は年に１回でる、にがうりを使った沖縄料理です。食べる前に小袋のかつおぶしをかけていただきます。
「にがうり」には、ビタミンCがたくさん含まれています。にがうりのビタミンCは、熱を加えてもこわれにくいです。
にがうりの苦味成分には、食欲を増す働きがあります。またゴーヤとも呼ばれています。

★７月５日（木）の給食は、　　・夏野菜のカレーライス　　・きゅうりとコーンのサラダ　　・みかん（冷凍）　　・牛乳です。

★「夏野菜のカレーライス」には、じゃがいもを使わずに夏野菜のかぼちゃ・たまねぎ・なす・ピーマン・トマト（缶）がはいっていました。

★「きゅうりとコーンのサラダ」には、ドレッシングにワインビネガーを使用し、さっぱりとした味付けになっています。