2月10日(月) 給食・ごはん ・牛乳 ・関東煮 ・もやしとにんじんの甘酢あえ ・白花豆の煮もの 白花豆は豆類の中でも大きい種類の豆です。 たんぱく質や炭水化物、ビタミン類や鉄、食物せんいなど 栄養がたくさん入っている食材です。 今日の献立では、 砂糖、塩、しょうゆで煮たものが給食で出てきました。 エネルギー 603kcal たんぱく質 24.6g 脂質 14.3g 2月7日(金) 給食・黒糖パン ・牛乳 ・牛肉のデミグラスソース煮 ・コーンスープ ・かぼちゃのプリン かぼちゃのプリンは、卵、かぼちゃのペースト、牛乳、クリームなどを 混ぜ合わせて焼き上げた色目がきれいなデザートで、甘くてとてもおいしいです。 エネルギー 655kcal たんぱく質 25.6g 脂質 22.9g |
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