PTA成人教育委員会「アンガーマネジメント講座」アンガー(怒り)をマネジメント(責任を持ってコントロール)する術を学びました。 「怒り」の感情は人類が危機を感じたときに、生き残るために持ち続けてきたものでもあります。しかし、マネジメントできていない衝動的な怒りは、周囲にも、怒っている本人にも、良い結果をもたらしません。 「怒り」は上から下へ、あるいは身近な人のところへと流れていくものです。自分の感情に責任を持ち、怒りの連鎖を断ち切ることが肝心です。 もし衝動的な怒りを感じても、6秒で怒りは去っていきます。6秒をやり過ごすには、息を吐いたり、上を向いたり、伸びをしたり、自分の怒り度あいを点数化すると良いそうです。 全校集会また、生徒会より「意見箱」の設置について説明がありました。 簡易担架毛布だけで作ることもできるそうです。 水消火器防災座学昼間に災害が起きたとき、大人は仕事で地域にいない場合が多いです。災害時に困っている地域の人を助ける役割の中心を担う役割は、中学生の皆さんに期待されています。 実践的クロスゲームをしながら、実際に何ができるかをグループで考えました。 |
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