本日の給食
5月7日(火)
本日の給食メニューは ミニコッペパン ミートソーススパゲッティ レタスとコーンのサラダ いもけんぴフィッシュ(袋) 牛乳 です。 今日の献立に「レタス」が出ますが、レタスは涼しく乾燥した気候でよく育つ、ビタミンCや食物繊維を含む野菜です。 レタスはまた、水分も多く含んでおり、その割合はほぼ96%だそうです。 他にも、「ゆでたりょくとうもやし」や「生のきゅうり」などが同じぐらい水分を含んでいるそうです。 これらの野菜は、「ほとんどが水!」と言っても過言ではなさそうですね。 |
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