保健委員会「食に関するポスター」
食堂の窓に保健委員作成のポスターが掲示されています。食品の役割について調べたもので、赤、黄、緑の食品を食べることのメリット(例、赤「病気になりにくくなる」、黄「脳にとっては唯一の栄養素」、緑「体の調子をととのえる」など)などが書かれています。
赤「体の血や肉を作る食品(魚、肉、卵、大豆、牛乳、小魚、海藻など)」 黄「体を動かす力になる食品(緑黄色野菜、果物など)」 緑「体の調子をととのえる食品(穀物、いも類、油脂類など)」 です。生徒の皆さんは、バランスのとれた食事を心がけ、風邪やインフルエンザにかからないようにしましょう。また、睡眠時間をしっかりとること、そして手洗いうがいの励行も忘れないようにしましょう。 |
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