スポーツテスト(全学年、運動場にて) 5月21日![]() ![]() 昨日に続いて、スポーツテストをしました。 20mシャトルラン測定です。 ★20mシャトルランとは? ○有酸素運動能力に対する体力測定の方法。往復持久走ともいう。2001年4月からスタートした文部科学省の新体力テストで、新しく20mシャトルランが採用された。 ○測定方法、20m間隔で平行にひかれた2本の線の一方に立ち、合図音に合わせて他方の線へ向けて走り出し、足で線をタッチする。次の合図音で反対方向へ向けて走り出し、スタートの線にタッチする。合図音はスタート当初は折り返し時間の感覚が長いが、約1分ごとに短くなっていく。 ペア学年は、6・1年、4・2年、5・3年です。 始めは、6・1年の測定です。 初めて測定する1年生のために、6年生が側について事前練習。 「こうしてするんだよ。」 そして、6年生が先に測定をして、1年生に見せてあげます。 1年生は、ペアの6年生の数もかぞえてあげます。 「ガンバレ。」 「まだまだいける。」 数が増えるにつれ、しんどくなって、もうだめだと足が止まりそうになりますが、ペア学年の子ども達や先生方の声援を受けて、最後の力を振り絞り、走り続けていました。 よく頑張りました! 1年生の感想です。 「胸が痛かった。」「足が痛かった。」「楽しかった。」 各学年の最高回数です。 6年 98回 5年 80回 4年 48回 3年 65回 2年 56回 1年 42回 去年の自分の記録よりも伸びたのでしょうか? |