全校集会集中期間が始まりました。
4月9日より全校集会集中期間が始まりました。4月15日まで毎日全校集会を行い生徒の登校時間が守れるよう取り組んでいます。
今日は、「早寝・早起き・朝ご飯」を習慣化できるよう頑張って欲しいという話をしました。以前のアンケートで携帯やゲームをして早く寝れないという結果がでています。特に成長期にある中学生は、晩の10時から体の成長ホルモンが出て成長を促す働きがあります。できるだけ早く寝れるように家族も協力して欲しいと思います。 また、朝ご飯は、お昼までおなかがすかないようしっかりと食べてくるようにしてほしいと思います。脳のエネルギーは糖分といわれています。炭水化物を含んだご飯やパンなどしっかり食べてほしいと思います。 |