5/7 給食献立
本日の給食は、
●肉じゃが ●きゅうりのかつお梅風味 ●えだまめ ●ごはん 今日の給食献立は「肉じゃが」です。 献立の肉じゃがは、牛肉、じゃがいも、糸こんにゃく、たまねぎ、にんじんと具だくさんで豊富な栄養が摂れます。 具材の中の牛肉には、たんぱく質と鉄分が含まれています。鉄分はじゃがいもに含まれるビタミンCと一緒に食べることで吸収がよくなります。鉄分は血液の成分で、私たちの体に必要な栄養素です。またビタミンCは肌の健康を保ち、風邪の予防に効果があります。 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。 ![]() ![]() |
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