11/12 給食献立
本日の給食は、
●ツナポテトオムレツ ●スープ ●きゅうりのバジル風味サラダ 今日の給食献立は「ツナポテトオムレツ」です。 ツナは、ビンチョウマグロ、キハダマグロ、カツオなどの油漬けや水煮の缶詰のことを言います。ツナ缶のマグロやカツオには、記憶力の向上や認知症を改善するDHA、血液をサラサラにして動脈硬化を予防し、中性脂肪も減らしてくれるEPAがたっぷり含まれています。しかもヘルシーな食品です。 ツナは、オムレツのほかにサンドイッチやサラダ、スパゲティなど色々な料理で使われます。 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。 11/12 全校集会
全校集会で校長先生より、風邪が流行ってきています、風邪にかからないように体調を整えて学校生活を送るように。また、風邪にかかったらエチケットとして必ずマスクをして風邪を友達にうつさないようにと。2年生は、今週職業体験で介護施設や幼稚園などへ行きますので、風邪気味ならマスクをして職場体験に行くようにとお話がありました。
賞状伝達では、生徒会役員の認証式とソフトボール部、男女バスケットボール部、茶道部、放送コンテストの表彰が行われました。 11/9 給食献立
本日の給食は、
●牛肉の香味焼き ●豚肉とだいこんのカレー煮 ●うずら豆のグラッセ 今日の給食献立は「牛肉の香味焼き」「豚肉とだいこんのカレー煮」です。 豚肉とだいこんのカレー煮には、旬の野菜の大根、人参が入っています。人参はカロテンが豊富に含まれる緑黄色野菜です。カロテンには、免疫力を高めて皮膚や粘膜を強くする働きがあります。 大根は、根の部分にあまり栄養成分は含まれていません。水分が多く栄養価は低く、ヘルシーかつ低カロリーで満腹感が得られます。ダイエット食にはもってこいです。 一方の大根の葉は、葉がついた状態であまり売られていませんが、根よりも栄養が豊富で、カロテン・ビタミンC・カルシウム・食物繊維が豊富に含まれています。根の部分は、おひたしや漬物また炒めたりなどして美味しく食べれます。 11/8 給食献立
本日の給食は、
●くじらのたつたあげ ●さといもと野菜の煮物 ●もやしのゆずの香あえ 今日の給食献立は「くじらのたつたあげ」です。 鯨肉は赤身が多く、タンパク質、鉄分が豊富含まれており、そして脂肪が少ないのでカロリーも少なめです。 その他にナイアシンというビタミンも多く、糖質や脂質のエネルギー代謝を活発してくれます。頭痛やめまいの予防に有効です、また皮膚炎予防の効果が期待できます。 11/7 第2回進路説明会
本日第2回目の進路説明会を多目的室で行いました。
今回は、大阪府立柴島高等学校、大阪市立東淀工業高等学校、大阪府立東淀川高等学校の先生よりそれぞれの学校の特色や授業、学校行事、また卒業後の進路のことなど詳しいお話がありました。 学校からは、進路指導主事より今後の懇談や私学や公立学校受験の日程などの説明をいたしました。 本日はお忙しい中、多数の保護者のみなさまにお越しいただきありがとうございました。 |