今日は、5年生で朝ごはんの働きと食事内容について考えました。朝ごはんを食べると、元気がでる、集中力が高まる、便が出やすいなど３つのよいことがあります。また、パンと飲み物だけでなく、赤・黄・緑の食べ物がそろった朝ごはんを食べることが大切であることを学習しました。