今日の献立は、豚肉のしょうゆマヨネーズ焼き、カレースープ、プチトマト、レーズンパン、牛乳でした。

寒くなり牛乳を飲むのがつらい日もありますが、
牛乳には、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムや、
筋肉や血液をつくるたんぱく質がたくさん含まれているので
残さずにのんでほしいと思います。

今日の献立は、かす汁、ブロッコリーのごまあえ、くりきんとん、ごはん、牛乳でした。

新しい年の始まりに食べるおせち料理には、いろいろな願いがこめられています。
くりきんとんの「金団」は、金のかたまりを表します。
「お金や財産に恵まれますように」という意味があります。

　今日の献立は、

　すぶた、中華スープ、やきのり、ごはん、牛乳　でした。

　今日の献立には、たまねぎ、にんじん、ピーマン、白菜、もやし、コーン、にら、しいたけと、８種類もの野菜が使用されています。
　酢豚のケチャップも含め彩り豊かで、見るだけで食欲がわいてきます。

　風邪の予防のためにも、しっかりと野菜を食べてほしいと思います。

　（写真を撮り忘れました。ごめんなさい。）
　

今日の献立は、ほたてがいのグラタン、スープ、わなし（缶）、黒糖パン、牛乳でした。

ほうれん草は、体の調子を整えるカロテンやビタミンＣ，鉄やカルシウムをたっぷり含んでいます。
冬のほうれん草は、夏のものに比べ、３倍のビタミンＣを含んで、甘みがあって、おいしいです。

今日の献立は、鶏肉としろねぎのいため煮、のっぺい汁、焼きかぼちゃのごまだれかけ、ごはん、牛乳でした。

のっぺい汁は日本全国にある郷土料理です。
里芋、にんじん、油あげなどを煮て、とろみをつけた汁です。
地域によって、呼び方や作り方、材料、とろみの具合などが違います。