本日、子どもの体力向上推進事業ＰＴＡ研修会が大阪ビジネスフロンティア高校にて開催されました。「スポーツをする子どもの食事について」をテーマに講演やディスカッションが行われました。三度の食事からバランスよく栄養をとる、「主食・主菜・副菜」のそろったバランスのとれた食事に果物や乳製品をしっかりとる、朝ごはんをしっかり食べる、すききらいしないで食べる、食生活に限らず生活リズムを整えるなどのお話がありました。生徒の皆さんには、早寝早起き朝ごはんで、元気よく一日をスタートしてほしいと思います。