本日の男ばれは基礎トレーニングをメインで練習しています。
先日の試合では計3試合を行い、体力や体幹が課題と感じました。
課題を克服するため、軽くボールを触った後は、20分間走とダッシュ×10本、体幹トレーニングなどを行いました。

生徒の中には、『もっと回数や秒数を増やしてほしい！』という意欲的な声もあり、自分の成長のために練習へ前向きな気持ちが育っています。

今後も是非生徒たちの成長にご期待下さい！

１１月１３日(日)、金剛学園高校にて行われた「金剛学園オープンテコンドー選手権」に２年生５名が出場しました。

新チームになって初めての公式戦でしたが、普段お世話になっている道場生の皆さんと一緒にウォーミングアップ・応援など力を合わせて戦いました。

中学・高校生上級の部３階級に出場し、金メダル３つ、銀メダル１つという結果でした。
「勝って驕らず、負けて腐らず」内容にこだわって次の試合に向けて精進したいと思います！

ご声援・ご協力頂きました道場・保護者の皆様方、ありがとうございました！
今後ともよろしくお願いします。

陸上部女子が大阪中学駅伝に出場しました！

結果は47分34秒で9位でした。
目標としていた近畿大会（5位以内）には届きませんでしたが、来年のこの大会のシード権を獲得することができました！

ゴール直後は目標を達成できなかった悔しさから、涙を流す選手もいました。
来年はシード校としてこの大会に帰ってきます。
シード校の誇りと悔しさを胸に、一年間練習を積み、今回の悔しさを3年生の分まで晴らせるように、頑張ってほしいと思います。

とは言え、9位は立派です！
走った選手はもちろんのこと、補欠の選手やサポート・応援の選手など白鷺中陸上部全員で勝ち取った結果です。
全員が今回のことを自信にし、来週の記録会や来シーズンへとつなげていってほしいです。

今日もたくさんの保護者の方に応援していただきました。
本当にありがとうございました！

茄子が今年は元気でまだまだ実をつけています。先日、いつもお世話になっている給食配膳員の方に、日頃の感謝の気持ちを込めて収穫した茄子をもらっていただきました。

学校元気アップ事業で緑化運動にご協力いただいているボランティアの方に、飼育園芸部で使ってくださいといただいた「チシャナ」の種が芽吹きはじめました。お礼に心ばかりのピーマン（白鷺中産）をお返ししました