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10月12日の給食

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 本日の給食は、「黒糖パン、牛乳、豚肉といかの中華煮、大学いも、ミニフィッシュ」でした。

 私達が食事をし、食物が胃に入ると、消化のために多くの血液が胃に集まり、食物と消化液を混ぜる消化運動が始まります。この時、激しい運動をすると、手足の筋肉に血液がとられ、胃の働きがにぶり、消化が充分に行われなくなります。
 消化をよくするためにも、食後は静かに過ごすことが望ましいです。 
 また、食後に動き回らないことは、まだ食事を終えていない周りの人達へのマナーでもあります。

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