学校日記

本日の給食

★　ごはん

★　鶏肉のてり焼き

★　とうがんのみそ汁

★　なすのそぼろいため

★　いもけんぴフィッシュ（袋）

★　牛乳

【栄養バランスのよい食事】成長期は、体の基礎をつくる大切な時期です。より健康な体をつくるためには、栄養バランスのとれた食事をとることが重要です。１日３回の食事で、主食、主菜、副菜をそろえることが大切です。また、牛乳・乳製品も取り入れて、体に必要なエネルギーや栄養素をバランスよく補いましょう。

　合唱コンクールに向けて、合唱曲を歌っています。担任の先生も一緒に入って、檄を飛ばしています。みんなしっかりと歌っていました！

　無地のぬいしろを半分に切って、アイロンをあて、なみぬいでぬいしろをぬっていきます。みんな真剣に取り組んでいます。

　試験管に入った石灰水に二酸化炭素をふきこんで、振ってみると、石灰水が白く濁りました。「おー」と声が上がっていました。

9/1(火)14：15から15：30まで合唱コンクールの練習を行いました。

最初の30分は、男子、女子アルト、女子ソプラノに分かれて、各パート別で合唱の練習をしました。

皆、熱心に練習し、大変盛り上がりました。

15：00からは全員が体育館に集まり、各パートを合わせた全体練習を行いました。

各パートの完成度も高くなり、7月と比べても格段に上達してきました。

本日の給食

★　おさつパン

★　豚肉のカレー風味焼き

★　鶏肉と野菜のスープ煮

★　和なし缶

★　牛乳

【和なし缶】なしは、日本なし、中国なし、西洋なしに大きく分けられます。「和なし」は、日本なしの一つです。給食の「和なし缶」は、日本なしの幸水、豊水、二十世紀などを使用し、食べやすい大きさに切って、缶詰にしています。

　課題テストが返却されました。課題テストを終えての感想や次回のテストに向けての目標など、レポートを作成していきます。また、次の目標に向けてがんばっていきましょう！

　課題テストが返却されました。間違えたところは、復習をしておきましょう。今日は、東北地方の産業や文化などについて学習をしています。

　昨日のチャレンジテストはできたでしょうか？今日は２次方程式の問題を解いていきます。

本日の給食

★　ごはん

★　酢豚

★　中華みそスープ

★　焼きのり（袋）

★　牛乳

【酢豚】は、豚肉を油で揚げて甘酢あんでからめて作る中華料理がもとになっています。中国では、古老肉（クーラオロウ）や糖醋肉（タンツウロウ）などと呼ばれています。今日の給食の酢豚は、豚肉のほかに、たまねぎ、たけのこ、にんじん、ピーマンを使い、ケチャップやこい口しょうゆ、酢などで味付けをしています。

　今日は１，２年生は課題テストになっています。１限国語、２限社会、３限数学、４限理科、５限英語です。夏休みの学習の成果がでるといいですね。

本日の給食

★　コッペパン

★　牛肉のデミグラスソース煮

★　ウインナーのスープ

★　きゅうりのピクルス

★　みかんジャム（袋）

★　牛乳

【塩のとり方】塩は、生きていくために必要な栄養素の一つですが、とり過ぎると高血圧などの原因になります。今日の給食では、にんにくなどの香味野菜や、酢などの調味料を生かして、塩の使用量を減らす工夫をしています。普段の食事から薄味を心がけ、塩のとり過ぎに注意しましょう。

　明日のチャレンジテストに向けての対策プリントを行った後に、解説を聞いています。明日のテストがんばってね！

　炭水化物やたんぱく質などが消化液の働きによって、どのように変化するのかをまとめています。

　kahoot!で疑問詞について、みんなで競っています。しっかりと覚えていきましょう！

本日の給食

★　黒糖パン

★　焼きシューマイ

★　中華スープ

★　ぶどうゼリー

★　牛乳

【シューマイ】は、薄い皮で豚ひき肉や野菜などの具材を包み、蒸して作る料理です。シューマイの皮は、小麦粉に水を加えて練り合わせ、薄く伸ばして作ります。

【表彰】本日もたくさん表彰がありました。おめでとうございます。

＜女子ソフトボール部＞　

　１ブロック大会　準優勝

＜陸上競技部＞

　ブロック大会　男子１B ３年400m　第１位

　ブロック大会　女子１B １年800m　第１位

　ブロック大会　男子１B １年走り高跳び　第３位

　北河内地区中学校秋季陸上競技大会　男子１年 4×100m 　第１位

【校長先生より】

今日は平和について考えてみたいと思います。平和というのは、当たり前にあるのではありません。戦争のない時代に生きていると、それが当然のことにように思ってしまいます。しかし、わずか八十年前には同じ日本で、普通の高校生や大学生が命を奪われていたのです。

みなさんは、毎日学校に通い、友達と話し、未来の夢を語ることができます。それは、戦争の時代には許されなかった「平和の特権」です。「今を生きる私たちは、この日常を大切にしなければならない」とつくづく感じます。みなさんに伝えたいのは、「平和を守るのは遠い世界の政治家だけではない」ということです。日々の中で互いを思いやり、争いではなく対話を選ぶこと。いじめや差別をなくそうとする努力も、身近な平和づくりの一歩です。戦争で命を落とした人たちの願いは、きっと「未来を生きる人に、同じ苦しみを味わわせたくない」ということだったはずです。その願いを引き継ぎ、私たちの時代を「平和なまま」未来へとつないでいくことが、今を生きる私たちの使命だと思います。

今日ここで話したことをきっかけに、みなさんも「自分にできる平和の形」を考えてみてください。

【生徒指導主事より】

近ごろ洪水や浸水などのニュースをよく見ると思います。もし、井高野地区で洪水や浸水が起きたら、みんなは何をしますか？何ができますか？命を守るために避難できますか？中学生は地域のために中心になって避難活動に協力してほしいと、以前から伝えています。日頃の避難訓練で学んだことを活かして、自分は何ができるかを考えてみてください。

【生徒会より】

今週水曜日には、１・２年生は課題テスト、３年生はチャレンジテストがあります。いい結果が出るように、しっかり準備をして臨みましょう。

また、今日は生徒専門委員会があります。自分の役割をちゃんと把握して忘れずに参加しましょう。さらに、今日の終学活後に生徒会役員が各クラスへ行き、「スマホの取り扱い」について話をしますので、しっかり聞いてください。

【元気アップ９月の予定】

２学期も、毎週木曜日と定期テスト前１週間の放課後に学習会を行います。学習会では、サポーターさんが丁寧に教えてくださいます。ぜひ、積極的にご参加ください。詳しくは、元気アップ通信 第４号をご覧ください。

＜テスト前学習会の注意点＞

・ひとりで静かに自習する

・利用後は元の状態に戻す（消しカスはゴミ箱へ）

・定員に限りがあるため１時間以上自習する生徒のみ参加可能とします

※勉強できる環境をみんなで協力して守りましょう！

【日本文化体験授業】

１学期の日本文化体験授業では、たくさんのボランティアのみなさんに補助や片付けをお手伝いいただきとても助かりました。ありがとうございました。

本日の給食

★　マーボーあつあげ丼

★　きゅうりの中華あえ

★　おさつチップス（袋）

★　牛乳

【暑さに負けずしっかり食べる工夫】

暑くて食欲がない時は、料理の味を工夫してみよう。カレー粉、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうがなどの香りの強い野菜は、食欲を増す働きがあります。酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化をよくしたり、疲れを和らげたりする働きがあります。しっかり食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。